Il Blog

20 Febbraio 2023

Testa leggera, cervicale felice, postura elegante

La testa è moooolto pesante e quindi ha bisogno del giusto sostegno. Spesso non ci rendiamo conto che la nostra testa è fissa e irrigidita, come […]
10 Gennaio 2023

Migliora la visione, migliora l’azione

Gli occhi sono il nostro sguardo sul mondo, lo schermo dei nostri ricordi, il contatto visivo con l’altro, la nostra prospettiva, lo specchio delle emozioni e […]
5 Ottobre 2022

Il corpo abitato

La traduzione letterale di Embodiment è incarnare, preferisco dire “abitare il corpo“, per non utilizzare un termine che in italiano evoca significati religiosi o, in questo […]
9 Agosto 2022

Benessere femminile al Lago d’Orta

Il 27 e il 28 agosto terrò due workshop dedicati al Ben-Essere della Donna in occasione del Festival Etnico & Orientale,  un evento organizzato da Cristina […]
31 Maggio 2022

Foglie di ulivo per la nostra salute

Alcuni anni fa un amico mi ha raccontato come un infuso a base di foglie di ulivo ha salvaguardato suo padre dalla degenerazione dell’Alzheimer e, incuriosita, […]
26 Aprile 2022

Il ventre femminile

Il ventre ci richiama al centro, alla profondità, all’interiorità, al buio, al notturno, al mistero, a tutto ciò che è Femminile, contrapposto al solare, il manifesto, […]
13 Gennaio 2022

Dalla pelle

Il nostro corpo è completamente ricoperto dalla pelle, il primo a formarsi e il più sensibile dei nostri organi, il nostro primo mezzo di comunicazione e […]
22 Novembre 2021

Confusa e felice

Sono confusa, confuso… ma che confusione!…. quanta confusione non capisco più nulla… diamo in genere un’accezione negativa alla parola confusione. Eppure confusione è “fondersi con” (con […]
10 Settembre 2021

Sensualità è…

  “Sensualità e pavimento pelvico” è il nome che ho scelto per i percorsi che propongo alle donne, ma perché sensualità? Che cosa è? O meglio, […]
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