Il Blog

24 August 2021

MovimentoSano per la Donna al World Wellness Weekend

Il World Wellness Weekend è un movimento mondiale votato alla divulgazione della cultura del benessere. Quest’ anno, giunto alla sua quinta edizione, prenderà vita durante il […]
23 June 2021

La prima Medicina per le Donne

Quante volte hai detto “Mi piacerebbe ma non ho tempo”, “Mi farebbe bene ma non ho tempo”… tutte affermazioni che non ti aiuteranno a trovare il […]
10 July 2020

La respirazione “corretta” non esiste

Ho scelto un titolo un po’ provocatorio per portare l’attenzione su quello che a mio parere è un malinteso: il concetto di respirazione giusta o corretta. […]
2 June 2020

“Rivitalizza il Perineo” online

Il lock down mi ha spinta a pensare a nuove modalità di insegnamento per poter continuare con il lavoro dedicato al benessere femminile “Rivitalizza il Perineo”. […]
13 November 2017

Feldenkrais per un viso più giovane

Il nostro viso spesso assume per abitudine espressioni che lo caratterizzano: sopracciglia aggrottate o sollevate, fronte increspata, labbra strette o all’ingiù, occhi un po’ spalancati oppure […]
27 October 2017

Gravidanza in Movimento con il Feldenkrais

Gravidanza in movimento, alla scoperta delle proprie possibilità, di nuove forme di nell’agire quotidiano, in sintonia con un periodo della vita che per la donna è […]
3 May 2016

Più femminile, più sensuale con il Feldenkrais

Riscopri la tua femminilità attraverso movimenti più armoniosi ed eleganti: una testa ben eretta, la morbidezza dello sguardo, la grazia delle braccia, la leggerezza delle gambe… […]
4 September 2015

Scopri il potere e le funzioni del bacino

Hai mai sentito dire che occorre avere un centro forte (spesso definito con l’inglese core) per ottenere buone performances o per superare dolori alla schiena? E’ […]