Il Blog
22 December 2016
La nuova tendenza negli allenamenti sportivi si chiama Animal Flow, un programma fitness che integra movimenti basati sulla quadrupedia con movimenti a terra: due temi cari al […]
13 September 2016
Primo corso in Italia di Metodo Feldenkrais per Runner: ogni, ore 19.30, Spazio Neutro, via Marchesi de Taddei 21, Milano (zona De Angeli). Di che cosa si […]
30 June 2016
Il secondo appuntamento con il Metodo Feldenkrais per i runner arriva il 14 luglio al Parco Sempione di Milano. Dopo la lezione aperta del 23 giugno […]
27 June 2016
Perché in una lezione di gruppo (Consapevolezza Attraverso il Movimento), così come in una seduta individuale (Integrazione Funzionale) del Metodo Feldenkrais si viene invitati a movimenti […]
23 June 2016
La natura ci ha programmati per camminare per correre, non per stare seduti. Ma le nostre abitudini e condizioni di vita, soprattutto per chi vive in città, […]
2 June 2016
Vivi a Milano, ami correre e vorresti migliorare le tue prestazioni senza incorrere in dolori e tensioni, stress e frustrazioni? Prenota ora la tua lezione gratuita […]
27 May 2016
Un giorno dovevo fare una presentazione del Metodo Feldenkrais, che all’ultimo momento è saltata. Quando l’ho saputo, ero ormai quasi arrivata, così ho deciso di continuare […]
18 May 2016
Camminare a quattro zampe o gattonare, su mani e ginocchia o su mani e piedi: una tappa fondamentale del nostro sviluppo durante il primo anno di […]
17 May 2016
Nel programma SmatFitness, l’allenamento neuromotorio del Metodo Feldenkrais, lo squat è inteso nella sua integrità con tutto il corpo, come funzione e non come esercizio isolato. […]