Parlare di esercizi per il pavimento pelvico è molto limitante e lontano dalla realtà del sistema vivente che è il nostro corpo. Fino a quando continuiamo […]
Ho scelto un titolo un po’ provocatorio per portare l’attenzione su quello che a mio parere è un malinteso: il concetto di respirazione giusta o corretta. […]
Sembra che le donne si interessino al “perineo” o al “pavimento pelvico” quando vivono disagi e si parla in genere di ginnastica perineale… Ma il pavimento […]