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Sensualità è…
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Il World Wellness Weekend è un movimento mondiale votato alla divulgazione della cultura del benessere. Quest’ anno, giunto alla sua quinta edizione, prenderà vita durante il fine settimana del 18 -19 settembre.
A Torino avrà luogo al Borgo della Gran Madre, che per l’occasione si trasformerà in un Borgo del Benessere. Sono felice di partecipare a questo progetto sabato 18 con un incontro dedicato alle donne dal titolo “Pavimento Pelvico e Sensualità”, grazie a Cinzia Galletto che, nel ruolo di ambasciatrice regionale per la Ligura e il Piemonte, ha accolto con entusiasmo la mia proposta.
Il potere di un pavimento pelvico vitale, elastico, tonico, è quello di regalarci sensazioni piacevoli in molti aspetti della nostra vita di donna, dagli ambiti più intimi e personali alle azioni quotidiane, oltre a mantenerci sane e forti, presenti a noi stesse con amore.
Il pavimento pelvico non è soltanto un fascio di muscoli, da “contrarre e rilasciare”! E’ il centro della vitalità femminina, della nostra energia sessuale, della forza interiore per sentirci ben erette con senso di leggerezza ed eleganza, potenti e dinamiche nella camminata, agili nella corsa e in tante altre azioni del quotidiano.
Esercitare il pavimento pelvico come fosse una parte isolata è un’operazione artificiosa e innaturale. Per contro, muoversi integrando il pavimento pelvico è un’esperienza body-mind totalizzante e rivitalizzante. Nell’area della pelvi ci sono muscoli, tessuti connettivi, ossa, organi, nervi, legamenti, vasi sanguigni…tutti collegati a un corpo unico e non divisibile, custode di un’intelligenza biologica.
Sabato 18 settembre a Torino ti offro un assaggio di questo approccio olistico che trova le sue basi nella visione somatica del Metodo Feldenkrais, nei principi della danza e della dinamica del movimento umano. Non richiede nessuna preparazione ed è adatto a donne di ogni età. Basta semplicemente un abbigliamento comodo e pratico e la voglia di mettersi in gioco, uscire dagli schemi abituali per aprirsi alla scoperta di sé con entusiasmo e curiosità.
La Via Femminile al benessere e alla salute è iscritta nel Corpo della Donna,
la cui matrice è nella vitalità, fertilità e creatività del suo nucleo più intimo e profondo.
Quando la Donna si riconnette a questa Saggezza originaria,
la riconosce, la accoglie, la valorizza.
A quel punto abita e vive il suo Corpo con gioia, piacere, sensualità, forza e bellezza.
Ti aspetto a Torino con MovimentoSano sabato 18 settembre, alle ore 11.30 a Il Borgo La Gran Madre LifeStyle in occasione del World Wellness Weekend. (l’orario potrebbe subire cambiamenti, ti consiglio di verificare la mappa del sito cercando “MovimentoSano” oppure di contattarmi).
