Studi e formazione
FORMAZIONE METODO FELDENKRAIS
La mia formazione come insegnante del Metodo Feldenkrais è in costante aggiornamento, innanzitutto perché il patrimonio lasciatoci da Moshe Feldenkrais, pioniere del lavoro somatico e della neuroplasticità, è immenso, in secondo luogo perché in quanto socia dell'AIIMF (Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais) siamo tenuti alla formazione permanente.
2006-07: ho partecipato a tre seminari condotti da Mara Della Pergola, direttrice dell'Istituto Feldenkrais di Milano, che sarebbe diventata la direttrice didattica della mia futura formazione per insegnanti Feldenkrais: “Mandibola, lingua e colonna vertebrale”, “Occhi, sguardo e equilibrio”, “Pavimento pelvico e respirazione”.
2008: iscrizione alla formazione per insegnanti Metodo Feldenkrais presso l'Istituto Feldenkrais di Milano.
2012: certificazione di insegnante Metodo Feldenkrais accreditata dal Feldenkrais European Training Board, riconosciuta dal MISE.
2013: iscrizione all’Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais, di cui sono stata responsabile della Filiale Lombardia dal 2018 al 2020.
2016: “Interazioni anatomiche e neurobiologiche nel lavoro di IF e CAM”, advanced-training per insegnanti, tenuto da Peter Braendli, medico, chirurgo ortopedico e insegnante Feldenkrais.
2017 e 2018: “Ritiro Urbano di Metodo Feldenkrais e di Meditazione”, seminario tenuto da Robert Bozarth, insegnante tecnica Alexander e insegnante Metodo Feldenkrais e Paolo Mori, maestro di meditazione shamata e vipassana.
2018: “La mandibola e le sue connessioni con collo e bacino”, seminario tenuto da Elisa Fronteddu, insegnante Metodo Feldenkrais.
2018: “Collo, base del collo e mandibola influiscono sul movimento di tutto il corpo”, advanced- training per insegnanti tenuto da Basil Glazer, trainer Metodo Feldenkrais.
2018: “Better Action, migliorare l’azione”, advanced-training per insegnanti Feldenkrais tenuto da Moti Nativ, maestro di arti marziali e trainer Metodo Feldenkrais.
2018 - 2022: 5 moduli di “Anatomia essenziale applicata al Metodo Feldenkrais”, cinque advanced-training tenuti da Daniela Picard, assistant trainer Metodo Feldenkrais.
2019: “Il perineo femminile: movimento e integrazione nella pratica d’insegnamento del Metodo Feldenkrais”; “Il perineo femminile, didattica e approfondimento”, due advanced- training per insegnanti tenuti da Sonia Amicucci, assistent trainer Metodo Feldenkrais.
2019: “Rivitalizzare le costole per un vita in azione”, advanced-training per insegnanti tenuto da Olena Nitefor, trainer Metodo Feldenkrais.
2019: relatrice al III Convegno Nazionale Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais con l'intervento "Movimento, Apprendimento, Creatività per un linguaggio relazionale e potenziante"
2021: "Il ruolo delle anche", advanced training con Daniela Picard, assistant trainer Metodo Feldenkrais.
2023: “L’Ileopsoas e l’intestino: il muscolo dell’anima e il secondo cervello”, post training per insegnanti tenuto da Gabriella Icardi, assistant trainer Metodo Feldenkrais ed Edoardo Cerri, chiropratico, osteopata e insegnante Metodo Feldenkrais.
STUDI DI DANZA
Anni 70 - 80: danza classica, jazz, tecnica Limon, tecnica Graham, tecnica Nikolais, danza contemporanea, teatro-danza.
DAL 1998: tango argentino (dal 1999), con esibizioni di livello semiprofessionistico in diverse occasioni negli Anni 90 (spettacoli, serate di presentazione, eventi, conferenze-spettacolo).
DISCIPLINE CORPO-MENTE
1991-92: raja yoga.
1995: tecnica Alexander e movimento olistico.
2005: tai chi chuan.
ALTRA FORMAZIONE
2003: master Reiki stellare primo livello.
2015: "Mestrualità, l'essenza guaritrice delle donne", seminario teorico-pratico con Elisa Fronteddu della scuola di Alexandra Pope e insegnante Feldenkrais.
2019 - 2020: corso di primo livello di Focusing (tecnica di psicoterapia ideata da Eugéne Gendlin).
STUDI E TITOLI
1886: diploma di maturità germanica.
1993: laurea a pieni voti in Lettere, indirizzo Comunicazioni Sociali.
1994: giornalista pubblicista.
2002: giornalista professionista in seguito a esame di Stato.
