Il Blog
21 May 2021
La principessa vuole piacere, la sacerdotessa si piace. La principessa risponde ai bisogni altrui, la sacerdotessa ascolta i propri bisogni. La principessa si risveglia con il […]
22 April 2021
Mi piace chiamarla chairdance, più che fitness, ma non perché voglia paragonarla alle performances della suddetta disciplina! E’ che mi piace l’idea di ballarci, con […]
6 April 2021
Spesso si sottopone il corpo a esercizi, pratiche o allenamenti con un approccio meccanicistico molto lontano dalla realtà del vivente. Per accedere al tuo vero corpo, […]
20 March 2021
Ho bisogno di alleggerire le spalle, perché è da troppo tempo che sono cariche di pesi che non ho voluto, non ho chiesto. E poi ci […]
29 January 2021
Parlare di esercizi per il pavimento pelvico è molto limitante e lontano dalla realtà del sistema vivente che è il nostro corpo. Fino a quando continuiamo […]
8 January 2021
Un approccio alla dignità, alla cura e al rispetto del Corpo Femminile nelle sue specificità è alla base del mio lavoro con le donne, a partire […]
28 December 2020
L’errore più comune quando le persone sono sedute è quello di dimenticarsi che la sedia è un sostegno che permette di muoversi con tutto il corpo. […]
18 December 2020
Si sa che stare seduti fa male e che il movimento è fondamentale per la salute di corpo e mente. La realtà è che per molti […]
3 November 2020
Il principio del Metodo Feldenkrais è il piacere, permettere a se stessi di trovare piacere attraverso il movimento, un movimento che coinvolge l’intero corpo, anzi l’intero […]