In vacanza con MovimentoSano, la musica e la natura
25 Luglio 2016Focus on #2 Il contatto delle mani
10 Agosto 2016Focus on #1: Il supporto dello scheletro
Lo scheletro ha la fondamentale funzione di supporto rispetto alla forza di gravità. Ottimizzare questa funzione significa liberare il movimento, sentirsi più leggeri, più agili, con più energia. Il Metodo Feldenkrais ti aiuta a riorganizzare lo scheletro nella sua funzione, cosicché i muscoli possano lavorare in modo economico, senza sforzi inutili e tensioni. Oltre a sentirti più dinamico e vitale, eviti dolori e tensioni muscolari e mantieni la flessibilità e l’agilità. Leggi anche l’articolo La funzione dello scheletro.
