Il Blog

10 August 2016

Focus on #6 La forza di gravità

Una delle cause maggiori di tensioni muscolari, anche croniche, è lo scarso uso dello scheletro nella sua funzione di leva rispetto alla forza di gravità. Imparare […]
10 August 2016

Focus on #1: Il supporto dello scheletro

Lo scheletro ha la fondamentale funzione di supporto rispetto alla forza di gravità. Ottimizzare questa funzione significa liberare il movimento, sentirsi più leggeri, più agili, con […]
6 April 2016

In salute allenando le ossa

Gli odierni stili di vita, complice l’innovazione tecnologica, se da una parte hanno creato comodità, facilitando molti gesti quotidiani, hanno dall’altra indebolito le nostre abilità di movimento, […]