Il Blog
26 May 2017
Mi sveglio e prima di pensare, prima di “azionarmi”, mi sento: il contatto con il materasso, la sensazione sulla pelle, la forma che ho assunto, le […]
10 August 2016
Un torace mobile significa un movimento globale più fluido, leggero, armonioso. Spesso invece il torace è “tenuto” da una muscolatura perennemente contratta che impedisce, tra l’altro, […]
24 March 2016
Il respiro non soltanto è il primo movimento vitale, è anche la fonte e la prova del nostro benessere, in quanto è il primo elemento che […]
22 September 2015
In vacanza e nei viaggi di piacere si va anche per staccare con i ritmi della vita lavorativa, per riprendersi il proprio tempo, per rilassarsi, in […]
6 June 2015
Quante volte ci diciamo o ci sentiamo dire “lascia andare” quando siamo tesi, irritati, infastiditi o addirittura arrabbiati a causa di un evento o con una […]