8 Dicembre 2015
Matilde stava uscendo da una polmonite, doveva riprendere la sua vita normale, ricominciare a essere efficiente e voleva riprendere a correre, ma proprio in quel momento si […]
2 Novembre 2015
Prendi “Mindfulness” aggiungi “Movimento” ottieni Metodo Feldenkrais! Di mindfulness si sente parlare o si legge sempre più di frequente come uno strumento per un benessere integrato […]
26 Ottobre 2015
Le spalle… quante volte le teniamo in tensione senza accorgercene fino a quando non sentiamo un bruciore in quella zona! Eppure basterebbe portare attenzione a noi […]
22 Settembre 2015
In vacanza e nei viaggi di piacere si va anche per staccare con i ritmi della vita lavorativa, per riprendersi il proprio tempo, per rilassarsi, in […]
22 Settembre 2015
Un’attività piacevole e interessante come quella di andar per mostre e musei a volte è turbata dal mal di schiena e dal senso di pesantezza alle […]
4 Settembre 2015
Hai mai sentito dire che occorre avere un centro forte (spesso definito con l’inglese core) per ottenere buone performances o per superare dolori alla schiena? E’ […]
8 Agosto 2015
Gli occhi sono importanti organi di senso ancora molto sottovalutati nella loro funzione neuromotoria, ossia nell’importante ruolo che giocano rispetto alla qualità del nostro movimento, in […]
4 Agosto 2015
In questo articolo per Piuturismo vi racconto la storia della “culla Alpha”, una poltrona molto speciale progettata da un’azienda austriaca che, grazie a un insieme di stimoli […]
20 Luglio 2015
Che cosa significa eco-benessere? Come declinarlo per il turista responsabile? Lo scrivo nell’articolo su Piuturismo, la community italiana del turismo ecofriendly. Seguendo la filosofia di MovimentoSano, […]
