golfVuoi migliorare il tuo gesto tecnico e la tua prestazione fisica e mentale nel gioco del golf? Dai un’occhiata al programma  Golf Integrative Coaching che ho messo a punto assieme a una collega e a un coach tecnico di grande esperienza.

Si tratta di un programma di training personalizzati per i giocatori di golf, adatto a tutti in quanto “su misura”, che integra il coaching tecnico con il training neuromotorio basato sul Metodo Feldenkrais. Il vantaggio è quello di ottenere i risultati desiderati senza sforzo muscolare, ma grazie a un’acquisita conoscenza e consapevolezza di come si organizza l’apparato muscolo-scheletrico durante il movimento. Si prevengono dolori e tensioni, si allevia lo stress psicologico, si affina il gesto tecnico.