Video Smart Fitness

 

yoga-224643_1280Vuoi essere in forma? Tonico, forte e al tempo stesso flessibile e armonioso? Il programma Smart Fitness ti propone un modo all’avanguardia per migliorare le tue perfomances sportive o semplicemente per essere agile e in forma, spazzando via i falsi miti del fitness tradizionale e sostituendo sforzi e fatica con un movimento intelligente, non ripetitivo e  noioso, bensì creativo e divertente. Non solo: un allenamento che informa il cervello affinché esso invii messaggi più efficaci ai muscoli significa anche prevenire incidenti, traumi, dolori, tensioni. Se vuoi approfondire con testi teorici e consigli pratici da poter provare, scarica gratis l’ebook SmartFitness.